Filet Frango com Palmito Pupunha
- 23 de mar. de 2015
- 2 min de leitura
Atualizado: 23 de jul. de 2025

Ahhhh eu sei que estou atrasada com os posts do blog, mas gente, vou contar uma coisa, estou tão corrida, e me divertindo tanto…
Maaaaas, está semana eu prometo que atualizo tudo ok!!!!
Até porque eu amo este meu cantinho e ele me faz um bem…
Bom, vamos falar desta delicia que preparei - Filet Frango com Palmito Pupunha…. Sabem aquele dia que você quer comer gostoso, e não o de sempre??? nestas horas eu crio mesmo e geralmente pratos maravilhosos… e este foi um deles…
Um destaque para a Mbee que já falei milhares de vezes aqui.
Bom, o palmito eu tinha em casa, pois tinha comprado para fazer aquele Macarrão de Pupunha que postei a receita aqui, lembram?? Então sobraram dois, e ai usei no prato de hoje!!!
Vamos a receita que eu sei que é o que vocês querem…
Ingredientes:

1 filet de frango;
2 talos (não sei se são talos, mas dois pedaços) de palmito pupunha (na foto tem dois, já cortados ao meio);
3 fatias de mozzarella (como estavam na minha geladeira não consegui a fatia, então ficaram em pedaços), mas podem ser as fatias inteiras;
Ervas frescas – usei uma folha de cebolinha, um ramo de alecrim, um ramo de manjericão roxo;
1 colher de sopa de mel Mbee de limão;
1 colher de sopa de azeite;
Sal e pimenta do reino a gosto!
Use para temperar o frango os temperinhos que gosta, eu usei um que apaixonei, que é um alho em pó, nossa incrível!!!
Modo de preparo:
Tempere o filet de frango no seu gosto…
Regue uma forma antiaderente com azeite e coloque o filet de frango;

Cubra o filet de franco com o queijo e coloque os palmitos que você deverá cortar ao meio, em volta do frango, regue com azeite (o palmito)!

Coloque as ervas frescas;

Regue tudo com o mel, ou pelo menos o palmito (se você quiser regular – eu não nego que regulei, mas estava testando… me arrependi, o próximo colocarei em todos e tudo!!!)

Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno pré aquecido a 180 graus, por uns 45 minutos…
Preparem-se para o cheiro que você sentirão, é incrível… o aroma é especial neste prato!!!!
Depois deste tempo, tire o papel alumínio e volte ao forno para gratinar!!

Não consegui fazer um prato bonito, mas garanto que ficou divino!
Sirva e devore em seguida!!!

Eu falei, o prato não ficou bom, mas ficou ótimo!





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