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Omelete de Atum

  • 9 de mar. de 2015
  • 2 min de leitura

Atualizado: 24 de jul. de 2025

Omelete de Atum

Segundona, dia nacional, internacional, mundial, do inicio da dieta….. kkkkkk


Mas eu até que estou seguindo firme e forte (tirando que ontem teve churras em casa…. ai não tem como controlar nenhuma dieta né??)


Bom, vocês sabem como amo uma omelete né???


Omelete é uma comidinha deliciosa, mega prática, que é só rechear como você quiser, e pronto, saudável, e ahhhhh já falei, delicioso… rsrsrsrs


E o que gosto mesmo na omelete, é que você pode rechear, misturar, com qualquer ingrediente, por isso dificilmente eu repito um sabor (a não ser de queijo, que faço quando não tenho mais nada na geladeira – queijo e ovo seeeeeeempre tenho… rsrsrssr).


Este eu ainda finalizei com Miss Croc que já falei aqui, e o site deles, onde você encontra tooooodos os sabores é www.misscroc.com.br


Omelete de Atum


Ingredientes:

Omelete de Atum

2 ovos;


1/2 lata de atum;


4 bolinhas de mussarela de búfala, cortadas ao meio;


1 colher de sopa de queijo parmesão ralado (admito, eu usei do pacotinho, eu estava sem para ralar na hora… mas amo o ralado na hora..);


1 colher de sopa cheia de creme de ricota;


1/4 de xícara de Miss Croc (usei o Pesto, mas a maioria cairia perfeitamente na finalização);

Sal e pimenta do reino à gosto!


Modo de Preparo:


Bata os ovos com o queijo ralado, uma pitada de sal, com um garfo mesmo;

Omelete de Atum

Coloque a mistura em uma frigideira antiaderente;

Omelete de Atum

Enquanto a omelete cozinha, prepare o recheio…


Coloque o creme de ricota e as bolinhas de mussarela de búfala em outra frigi antiaderente, assim, você derreterá a mussarela…

Omelete de Atum

Mexa até que derreta, e depois tire do fogo, e misture com o atum (não na frigi, para não aquecer o atum ok!), misture em um recipiente..

Omelete de Atum

Vire a omelete… aqui você tem duas opções, colocar o recheio na frigi, “dobrar” e servir, ou tirar a omelete da frigi, rechear já no prato (foi como eu fiz)…


Você colocará o recheio de um lado para poder fechar a omelete.. e ficar mais bonito… (nunca se esqueçam, comer com os olhos é fundamental…)

Omelete de Atum

Depois de recheada, feche, finalize com o Miss Croc, e pode mandar ver…

Sua barriguinha agradece…

Omelete de Atum

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