Farofa de Quiabo
- 26 de mar. de 2024
- 1 min de leitura
Atualizado: 5 de jun. de 2025
Preparem-se, para serem surpreendidos, eu fui, essa Farofa de Quiabo fica simplesmente sensacional, e olha que a receita original, vai bacon, e eu não tinha…
Lá no insta, eu tenho a #heleninhaseguindoreceitas, que, qdo vejo a receita de alguém, eu faço e claro, dou os créditos para quem inventou.

Essa receita é do Rafael Camatta (insta: @rafael_camatta), e é maravilhosa! Vou postar como eu fiz, que não tem o bacon, mas deixarei a dica, do momento que ele coloca o bacon, pq com certeza, deve dar um toque a mais!
Ingredientes:

1 punhado de quiabo;
2 cl de sopa de manteiga;
1 cebola roxa (pequena);
1 ovo cozido;
1/4 de xc de farinha tipo biju (panko);
Azeite;
sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo:
Corte a cebola em meia lua;
Corte o quiabo em fatias;
corte o ovo em pedaços!
Se for usar o bacon, da uma picadinha nele!
Regue uma frigi com azeite, e refogue o quiabo, até dar uma dourada!
Reserve… na mesma frigi, coloque a cebola roxa (nesta hora, ele entra com o bacon), mexa até caramelizar!
Ai, só entrar com a farinha, o ovo, e voltar com o quiabo!
prove o sal e já era!

Preparem-se para a delicia!






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