Quiabo
- 8 de jun. de 2015
- 1 min de leitura
Atualizado: 18 de jul. de 2025

Segundona, pós feriado, o que fazer???? Dieta óbvio… kkkk
Segunda já é o dia mundial, nacional, internacional da dieta né, pós feriado ainda, virge, hora de tirar o atraso…
Gente, eu vou contar para vocês, eu adoooooro quiabo, e qto mais gosmento melhor!
Geralmente eu faço ele inteiro, mas resolvi fazer picadinho, e já digo ficou uma delicinha!
Ingredientes:

1 pacote de quiabo;
1 cebola picada;
3 dentes de alho picados;
1 colher de sopa de manteiga;
Sal e pimenta do reino à gosto!
Modo de Preparo:
Juro para vocês que esta receita é leve, saborosa, e rápida!
Refogue a cebola e o alho na manteiga;

Fatie o quiabo e leve junto à frigideira que esta a cebola e o alho refogado, para refogar junto;

Ele vai começar a soltar aquelas babinhas, e você vai cozinhando até ficar no ponto que você gosta;

Confira o sal e a pimenta, e assim que estiver no seu gosto, prontinho, pode devorar…
Dica de Heleninha: Colocar um pouco de saque fica uma deliiiiiicia!

Fica muito, muito bom!






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