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Quiabo

  • 8 de jun. de 2015
  • 1 min de leitura

Atualizado: 18 de jul. de 2025

Quiabo

Segundona, pós feriado, o que fazer???? Dieta óbvio… kkkk


Segunda já é o dia mundial, nacional, internacional da dieta né, pós feriado ainda, virge, hora de tirar o atraso…


Gente, eu vou contar para vocês, eu adoooooro quiabo, e qto mais gosmento melhor!


Geralmente eu faço ele inteiro, mas resolvi fazer picadinho, e já digo ficou uma delicinha!


Ingredientes:

Quiabo

1 pacote de quiabo;


1 cebola picada;


3 dentes de alho picados;


1 colher de sopa de manteiga;


Sal e pimenta do reino à gosto!


Modo de Preparo:


Juro para vocês que esta receita é leve, saborosa, e rápida!


Refogue a cebola e o alho na manteiga;

Quiabo

Fatie o quiabo e leve junto à frigideira que esta a cebola e o alho refogado, para refogar junto;

Quiabo

Ele vai começar a soltar aquelas babinhas, e você vai cozinhando até ficar no ponto que você gosta;

Quiabo

Confira o sal e a pimenta, e assim que estiver no seu gosto, prontinho, pode devorar…


Dica de Heleninha: Colocar um pouco de saque fica uma deliiiiiicia!

Quiabo

Fica muito, muito bom!

Quiabo

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